ジム紹介
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会長挨拶
年齢、性別を問わず、初心者の方でも楽しくボクシングに触れ合ってもらえるよう努めております。トレーニングは“集団”でなく“個々”のペースでできるので、なにも心配ありません。また、ジムは清潔、明るくといったトレーニングに適した環境づくりを心掛けております。共通の趣味や目的を持つジムの仲間同士、新たな友達の輪が広がっていくお手伝いができれば幸いです。男女を問わず体力づくりやダイエット、ストレス解消などを目的に練習に励む会員もたくさんおり、丁寧な指導を心掛けています。目的も老若男女も様々ですが、和気あいあいとした雰囲気のジムですので、皆さんのお越しを心からお待ちしています。
会長:五月女 利晴
会長プロフィール
五月女 利晴
タイトル:元日本5位、東洋太平洋8位
プロ戦歴:32戦 21勝 8負 9KO 3分
新たな挑戦を決意し、異国の地タイに渡り、バンコク中心にボクシングの試合生活を1年間行う。
ボクシング引退後、ムエタイの神様、恩師チャモアペットの指導下で2年間ムエタイを修行。
トレーナー紹介
トレーナープロフィール
町井 利和 トレーナー
トレーナー歴15年
親切 丁寧に基本を重視して指導致します。
一緒に楽しくボクシングを楽しみましょう
気軽にお声掛け下さい。
ボクシングの3つの効果
1. カラダの引き締めに効果あり!
ボクシングは全身運動になるため、有酸素運動による効果が期待できます。有酸素運動では主に、心肺機能の改善による心臓、呼吸筋の強化と、体脂肪の燃焼により中性脂肪の低下が期待できますので、継続すれば自然とカラダを引き締められます。
2. ストレス発散に効果あり!
普段、思いっきりパンチをすることはないでしょう。今日の仕事やプライベートで溜まったストレスは、思いっきり今日中に発散してしまいましょう!
3. 体力の向上に効果あり!
激しいトレーニングのため肺の機能も向上し、体力がつきます。また、筋力をつけながら効率的に脂肪を燃焼し、代謝アップにつながり、疲れにくい体をつくれます。
本格的なボクシングフィットネスメニューで、あなたにあったトレーニングをサポート!
未経験の方や体力に自信のない方、男女年齢問わず、楽しくボクシングができることを心掛けています。まずは、ジム体験をしてみてください!!
ジム概要
設備紹介
※下の写真をクリックすると、ジム全体が見られます。
150平米の広いトレーニングスペースをご用意しております。
ジム概要
ジム名 | アイアンスポーツボクシングジム |
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代表者名 | 五月女 利晴 |
所在地 | 〒124-0001 東京都葛飾区小菅4-14-13 グリーンパーク綾瀬1F 足立区綾瀬駅徒歩2分 |
TEL | 03-6231-2421 |
営業時間 | 平日:14:00~22:00(最終受付21:00まで) 土曜日:14:00~19:00(最終受付18:00まで) 日曜日・祝日:10:00~13:00(最終受付12:00まで) 小学生は、平日17:00~18:00までの練習時間になります。 |
定休日 | 週1休業、夏季休暇、年末年始、スパーリング大会など |
アクセス | JR、東京メトロ千代田線足立区「綾瀬駅」徒歩2分 |
アクセス方法・マップ
JR、東京メトロ千代田線足立区「綾瀬駅」徒歩2分
綾瀬産婦人科さんの目の前です。
足立区、葛飾区から最高のアクセス。
千代田線綾瀬駅西口からのアクセス
1.西口改札を出たらバスターミナルに出ます。
2.みずほ銀行さんを右折します。
3.信号をまっすぐ進みます。
4.薬局屋さんの看板を右折します。
5.1Fにジムがあります。
千代田線綾瀬駅東口からのアクセス
1.東口改札を出たら右に進みます。
ドラッグストアが見えます。
2.1の写真のドラッグストアを左手に見て直進します。
3.左手にライオンズマンションさんが見えたら左に曲がります。
4.まっすぐ進むと1Fが不動産屋さんの、薬局さんの看板がある建物が見えてきます。
5.そのまま、まっすぐ進むとアイアンスポーツに到着します。